Mentoring Hormony & Metabolizm
Start I EDYCJI: 1.03-30.04 zapisy od 23.02, liczba miejsc OGRANICZONA
Czas trwania: 2 miesiące
Inwestycja: 419 zł (możliwość FAKTURY VAT)
Program ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnego procesu leczenia.
2 miesiące wspólnej pracy nad dietą i nawykami w zamkniętej grupie.
Jeśli zmagasz się z nadwagą, insulinoopornością, problemami hormonalnymi, zatrzymaniem wody, zmęczeniem i napadami na słodycze — ten mentoring jest dla Ciebie.
Jeśli masz za sobą wiele diet, które działały tylko chwilę — tu pracujemy inaczej.
To nie jest jadłospis na 30 dni.
To proces poznania swoich hormonów i metabolizmu krok po kroku, z moim realnym wsparciem.
Jak pracujemy?
Przez 2 miesiące skupiamy się na:
– stabilizacji cukru i insuliny poprzez dietę
– zrozumienia swoich hormonów oraz tego jak dieta wpływa na ich funkcjonowanie
– odbudowie energii i sytości
– pracy z nawykami: jedzenie, sen, stres
Bez liczenia kalorii. Bez restrykcyjnych diet. Bez głodzenia się.
Forma pracy
Cały mentoring odbywa się w zamkniętej grupie na Telegramie.
Grupa jest podzielona tematycznie, dzięki czemu masz porządek i dostęp do konkretnych materiałów:
– edukacja i konkretne wskazówki
– komponowanie posiłków przy IO i hormonach
– przepisy i przykładowe schematy dni
– suplementacja i jej dopasowanie jako podstawa
– przyjrzymy się badaniom – na co zwrócić uwagę podczas rozmowy z lekarzem (insulina, glukoza, tarczyca, ferrytyna, lipidogram i inne) oraz co jeszcze warto zbadać by mieć pełniejszy obraz swojego zdrowia
– codzienne wsparcie i odpowiedzi na pytania
Jestem obecna w grupie, odpowiadam, analizuję, prowadzę. Wspieram oraz pokazuję do jakiego lekarza warto się udać w celu kompleksowej oceny swojego stanu zdrowia.
To nie jest kurs nagrany i zostawiony.
To żywa praca.
Konsultacja indywidualna
W trakcie programu istnieje możliwość zadawania pytań na priv jeśli potrzebujesz głębszej analizy swojej sytuacji.
Dla kogo jest ten mentoring?
Dla kobiet, które:
– mają insulinooporność lub podejrzewają zaburzenia metaboliczne
– zmagają się z hormonami i brzuchem, który nie chce spaść
– są zmęczone dietami i efektem jojo
– chcą zrozumieć swoje ciało i działać świadomie
Dla kogo nie jest?
– dla osób szukających szybkiej diety
– dla tych, które nie chcą ograniczyć cukru i przetworzonych produktów
– dla osób niegotowych na realną zmianę nawyków
Nie kupuj tego programu, jeśli nie chcesz nic zmienić.
Mogę pomóc Tobie, jeśli Ty pomożesz sobie.
Najczęstsze problemy, z którymi pracujemy:
– hormony
– insulinooporność
– brzuch i zatrzymanie wody
– zmęczenie
– napady na słodycze
Jeśli czujesz, że to o Tobie — to miejsce dla Ciebie.
Po dołączeniu otrzymujesz dostęp do grupy. Materiały zaczynają pojawiać się dwa dni przed startem.
By móc aktywnie uczestniczyć w Mentoringu należy ściągnąć bezpłatny Telegram (coś takiego jak WhatsUp).